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ウェルビーイングファシリテータの神田です。 この連載では、以下の流れでウェルビーイングと作業療法について扱ってきました。 望ましい未来を実装するために、ウェルビーイング事業を始めます 作業療法の世界①―その人らしく生きるを支える仕事― 作業療法の世界②―心とからだと作業― 作業療法の世界③―バランスが崩れるとき、人はどうなるか― 作業療法の世界④―ニットプログラムはなぜ整う時間になるのか― 本記事では、その流れを受けて、企業の中でどのようにこの取り組みを実装してきたのか、この１年の実践を通じて見えてきたことを中心に整理します。 はじまりにあった問い 以前私は、自分の仕事と生活と編み物に関する個人的な背景や問いについて書いてきました。 参考： 鬱でも不登校でも仕事を辞めないでよかった 忙しさの中で、自分の状態に気づかないまま働き続けてしまうこと。不調が表面化して初めて、ようやく立ち止まることになる構造。 そうした状況に対して、何か別の関わり方ができないかと考えたことが、この取り組みの出発点でした。 個人の問題ではないのではないか...

こんにちは。作業療法士の木村です。 前回 は、日々の生活の中で「作業バランス」が崩れると、不調につながっていく可能性があることをお話ししました。 では、その崩れたバランスは、どのように整えていけばよいのでしょうか。 今回は、そのバランスをどのように整えていくのか、そして株式会社Hyper-collaborationと一緒に取り組んでいるニットプログラムが、なぜその一助となるのかについてお話ししていきたいと思います。 この取り組みは、単なる個人のリフレッシュではなく、企業の中で人が持続的に働き続けるための基盤として位置づけています。 あたま、からだ、こころ 作業療法士が治療で使う「作業」について、少し説明していきます。 作業療法士は、その人にとって大切な作業ができるように介入を行います。しかし、大切な作業ばかりが治療対象になるわけではありません。 作業は、物品を媒介に自分の体を使って行われます。 例えば、朝起きてパジャマから洋服に着替えるときには、手や体を使って洋服を操作することが「着替えをする」という作業になります。 ですからまずは、洋服

こんにちは。作業療法士の木村です。 前回 は、心が動くことで体が動き出し、その人にとって大切な作業が回復のきっかけになることについてお話ししました。 今回は、作業療法で大切にしている「作業バランス」についてお話ししていきたいと思います。 「健康」を支えている日々の生活のバランスとは、どのようなものなのでしょうか。 自分は健康だ……でも。 Aさん やりがいのある仕事をバリバリやっている。最近、昇進もした。 でも……なんだかぱっとしない気持ちになることがある。 Bさん 仕事は充実しているし、土日は家庭サービス。子どもたちも順調。 でも……このままずっとこの生活が続くのかと思うと、空しい気持ちになる。 Cさん 仕事をしながら、家事も育児もやっている。休みの日は子どものスポーツの応援に、お弁当を作って出かける。周りからは「よくやっているね」と言われる。 でも……毎日どこかで、何かに追われているような感覚がある。 この3人は、このブログを読んでくださっている方のどこかに当てはまるものがありませんか。 体も動いているし、心も動くような作業も行

こんにちは。作業療法士の木村です。 前回 は、「その人らしく生きること」を支える作業療法についてお話ししました。 その中で、「自分にとって大切なことができていること」そのものが健康である、という考え方をご紹介しました。 では、その「大切な作業」は、どのようにして成り立っているのでしょうか。 あなたにとって大切な作業は、何ですか。 それは、気持ちが落ち込んでいるときでもできるでしょうか。 あるいは、体が思うように動かないときでも、同じようにできるでしょうか。 今回は、「心」と「からだ」、そして「作業」の関係について考えていきたいと思います。 ある患者さんのお話 ある高齢の女性が、足を骨折して入院していました。 一人でトイレに行くこともできません。 「もう自分は二度と歩くことはできないかもしれない」 そんなことが頭をよぎり、ふさぎ込んでしまって、布団から起き上がることができなくなっていました。 そこはリハビリの専門病院でしたので、リハビリをしないと始まりません。様々なスタッフが入れ替わり立ち替わり、毎日リハビリに誘うのですが、なかなか

こんにちは。作業療法士の木村です。 普段は、作業療法士を養成する大学で、未来の作業療法士の育成に携わっています。現在、Hyper-collaborationとともに、ニットプログラムに関する取り組みを進めています。 その中で、「なぜ編み物なのか」「なぜそれが人の生活に影響するのか」と考える中で、作業療法の視点が大きく関わっていることを実感しています。そこで今回、作業療法という分野について知っていただきたいと思い、お話しします。 突然ですが、 「好きなことができなくなったとき、人はどうなると思いますか？」 例えば、 ケガをして体が思うように動かなくなったとき。 あるいは、気持ちが落ち込んで、何もする気が起きなくなったとき。 人は、ただ「不便になる」だけではありません。 それまで当たり前にしていたことができなくなると、「自分らしさ」そのものが揺らいでしまうことがあります。 作業療法士は、そうした状態にある人に関わる専門職です。 単に体を動かせるようにするだけではありません。 その人にとって大切な生活。 つまり、「その人らしく生きること」です。 それを